พลศึกษา

วันพฤหัสบดีที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2558

การขึ้นพรหมนั่ง กระบี่กระบอง

• พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน
• กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย
• ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง อ่านเพิ่มเติม

หน้าเว็บ